책 소개

단주(断酒)책 소개  

-나 혼자 단주하기-

인생의 많은 시간을 함께 해온 "술"과 이별한다는 것은 결코 쉽지 않은 선택입니다. 이 책은 인지행동치료를 이용하여 오늘부터 바로 실행가능한 단주의 방법들을 소개하고 있으며, 술을 끊고 싶은 마음은 있지만 무엇을 어디부터 시작해야 할지 방법을 모르겠다고 생각하시는 분에게 도움이 될 수 있습니다.

-저와 함께 단주하지 않으실래요?-

이 책은 저자가 단주카페에서 활동하면서 작성한 글들을 책으로 엮은 것입니다. 단주에의 동기부여를 높이고 이미 단주를 시작하신 분이라면 단주 유지를 위해서도 도움이 될 수 있습니다.

상기 서적의 수익금은 전액 A.A.(익명의 알코올중독자들)에 기부되고 있습니다.